co to jest

tak, dopisz wiek w profilu :P wiem, ze jest w ankiecie. te 600mg bolda żeby tylko za mało się nie okazało. co 5dni będzie spoko, ale jak masz fundusze i chęci to możesz bić pon i czwartek te 250mg testa

[...] na 3xFBW + 45 min aeroby i schudłem z 8kg (wizualnie wyglada na znacznie wiecej, wiecie o co chodzi zapewne), ale tak jak pisałem, chce to skrócic, oraz żeby po prostu przez te 2 miesiące nie przytyć za dużo. Ok, czyli zostaje tak jak jest i skoro mam robić same aeroby to nie dorzucam BCAA. Mam nadzieje, że z dietą spadki nie będą jakieś spore.

Jak nie ma lidokainy w składzie to będzie boleć. Jest 500mg? 1000mcg i 100mcg jest z tego co się orientuje.

Witam, ja preferuje, jak i polecam bieganie, wcześniej jeździłam na rowerku domu przed TV i to na pewno nie jest to samo, co bieganie.

Nie zastanawiaj się tylko redukuj, i to sporo jest do zrzucenia, nad typem sylwetki nie ma co się zastanawiać

Moze jeszcze urosniesz... Nie powiedziane, ze juz koniec. Ale na wiele nie licz... To co jest zapisane w genach jest najwazniejsze, a tego nie zmienisz

to kolega niech uderza kijem w piłeczke a TY paruj :P:P a tak na poważnie jeżeli kolega jest ogarniety to też pomoże w treningu , widizałem kiedyś filmik o kulturyscie (wielki murzyn ) co był w wiezieniu i trenował za pomocą drugiego partnera jak znajde na yt to podesle Ci na pw;P

A ja podejdę do tego na poważnie, jako fizjoterapeuta który analiza chodu jak i odtworzeniem w przypadku uszkodzeń motorycznych ma do czynienia na co dzień. Oczywiście jeżeli chodzi o Hut to każdy z nas ma pewne specyficzne cechy które w sposób indywidualny wpływają na to jak się poruszamy. Oczywiście będą miały na to wpływ również cechy naszego [...]

Juz prze samo to ze bedzie walczyl Randleman i Barnett rozpiska jest ciekawa. Co do Nastuli to ja czekam caly czas na jego walke na rodzimym podworku z jednym z topowych zawodnikow polskich. Dziwne ze nikt nie zorganizuje takiej walki...

Pan Karmowski twierdzi, że białko z nabiału jest nie jest wartościowe on uwaza ze bialko twarogu zawiera tylko 3 aminokwasy tak wiec wiesz... w sumie to nawet nie wiem co myslec, mistrz polski, lata doswiadczenia na scenie i z podopiecznymi a rozpowiada takie glupoty, ze ja bym sie wstydzil

Jak dopiero zaczniesz chodzić na siłownie to syntentyczne witaminy są Ci zbedne. Jest lato szamaj to co daje natura.

O i jeszcze czy ten plan split jest dobry bo wrazie co dam ziomkowi on nie chce FBW, i czy na FBW mogę robić piramidalne np 12-68kg 10-70kg 10-70 kg ...moge tak czy musze stałymi a jeżeli jedno i drugie to które lepsze?? zawsze trening poprzedzam rozgrzewką 50% i 70% max cięzaru z 12 powtórzeń. a i barki na tamtym komentarzu 12/10/8 [...]

tylko prolaktyne badałem co do samopoczucia tak to spoko, libido jest. Ale chęci do treningu to nadal 0 - troche jestem przeziebiony i to pewnie wpływ ma ale zupełnie nie chce mi sie cwiczyć

Ja bym się wybrał do specjalisty i to on już oceni co jest przyczyną bólu. Teraz połowa populacji ma większą lub mniejszą dyskopatię i często stąd właśnie biorą się dolegliwości bólowe.

Właśnie jestem w trakcie pisania artu-poradnika(jest to fragment wiekszej całości)na temat :Jak (dobrze) zacząć? Jeżeli nie bedzie opóźnień(niezależnych od mojej osoby)to jeszcze w kwietniu powinien sie ukazać na forum(pewnie na str.gł)Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] nadal masz jakieś ale do mnie jesli coś masz to zapraszam na priv to pogadamy sobie a nie zaśmiecaj forum.A moich kolegów cenie i bede cenił nadal no co fajnie ze oni wygrali bo akurat Agnieszke bardzo lubie bo jest spoko panna i majek tez ok.A i nie zaśmiecaj przekleństwami bo zaraz to usune. Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-19 12:47:59

Mystic86 - jeśli będziesz ćwiczył tak jak teraz, to lepiej już nie będzie... Znaczy co jest nie tak w tym planie?

A wymaz jak byl pobrany? Z wydzieliny z nosa? Jesli tak, to nie chce mi sie za bardzo wierzyc, ze na nim nic nie wyszlo Nos nie jest sterylny- zasiedlony jest przez naturalna flore bakteryjna, co prawda nie w takim stopniu jak np. jama ustna, ale i tak znajdziesz tam sporo bakterii. Sila rzeczy wydzielina przechodzac przez nos musiala [...]

tzn co polecasz ? z tego co czytalem to hst jest bardzo dobre. Jeden cykl juz zrobilem i mialem dobre przyrosty.

No ale kolego, piszę Ci cały czas byc przeczytał od początku co napisałem. Juz w tytule jest jak byk LC, wiec czytając temat przed kliknięciem. Poza tym widać chyba, ze są tu duże ilości tłuszczu. Nie piłbym oliwy, i nie wybierał koniecznie mozzarelli gdyby to nie miał byc LC:) Przeczytaj te kilka postów od początku i zobacz teraz jak sie [...]